file_key_w.gifログイン tmp_icon_i_12.gifマイページ tmp_img259.gifレイアウト

ブログ 2012/9

次へ>>

思いの力[2012年東工大ラグビー部リレー日記]

投稿日時:2012/09/27(木) 16:00

お久しぶりです
3年マネ辻本です^^

ようやく東京も暑さが終わって(ほんとようやく!!)

ついにラグビーの季節ですね!!


トップリーグの試合も続々行われてますし、
各地で花園予選も始まったようです^^

週末が楽しみな季節です^^わくわく



さて、東工大ラグビー部も先週の日曜日からリーグ戦が始まりました。

雨の中栃木運動公園まで行ってきました!


その試合を見ていて感じたのが「思い」の大切さというものです。

東工大は昨年、4部から3部へ昇格したチームで、
今年対戦する3部の他のチームは格上のチームが大半です。
個々人の能力や体重身長などの数値だけみても他のチームのほうが上の場合が多いと思います。

そんな中で東工大が戦っていくためには1人1人の気持ちが大事になってくるのではないかと思います。
それは、試合の瞬間だけでなく、普段からの生活の積み重ねも関わってきます。


と言うわけで、、、
みなさん!

きちんとストレッチをしましょう!!

試合の終盤になると毎週の試合で体に疲労もたまってきます。
また、段々と寒くもなってくるのでしっかりと体を温めてから動かないと怪我の元にもなります!

練習中や試合中の偶発的な怪我は仕方がないと思いますが、
予防できる怪我は予防を怠らないようにしましょう!

あと、筋トレも肉離れなどの怪我の予防には効果的です!
学校も始まって忙しいですが、筋トレにもちゃんと行きましょうね♪
(実は筋トレ係なのです^^)

リスタート[リレー日記]

投稿日時:2012/09/26(水) 20:39

こんばんは、3年の高橋です。ようやく暑さも収まって来ましたね。

この9月はチームとしてのリーグ戦へ向けての最後の重要なレベルアップの期間であるように思います。しかし僕自身は怪我でこのチャンスを不意にしてしまいました。

スキルという面でもそうですし、何より意識的な面で周りのレベルが桁違いに上がってきているのを見て非常に焦りを覚えています。休んでいた2週間自分が取り組んできた大嫌いな筋肉トレーニング、またそれを行う習慣という自分なりの成果をもってイチから出直す気で復帰後の練習に何とか喰らいついていこうと思っています。


意識を変えて[マネージャー日記]

投稿日時:2012/09/26(水) 15:29

こんにちは☆今日も元気にラグビー部3年マネージャーの関が更新したいと思います

今日はクボタスピアーズでコーチをしている小平健太郎さんにお越しいただき、
ウェイトトレーニングや、食事についてのご指導をいただきました。
(そんなクボタスピアーズの公式サイトはこちら http://www.kubota-spears.com/player/staff.html

そんな講習は本日で2回目で、とても貴重で大変勉強になりました。
本当にありがとうございました!


201209261554_1-500x0.jpg

まぁ前回よりはだいぶポーズよくなってるかな?w
とまぁ私も全然ダメダメなのですが、だいぶ部員のポーズの悪いところがわかってきたような(気がします…)

この講習が終わったあとに、小平さんと色々お話してたんですが、
食事の管理とかって本当に軌道にのるまでは
「えっ、こんなことまでこっちが管理しなきゃいけないの~?」
ってとこを丁寧にやっていった結果、自主的にできるようになると、本当全くその通りです…

まだまだ自主的にできない人、食事に対する意識改革ができていません~
だからやれるまで面倒を見る!
それが私たちのお仕事ですね^^

今日の話をうけて、
ずっとおにぎりばかりでも面白くないので、気分転換にバナナがそのうち登場するかもしれませんョ~!


とまぁ、ここで緊急企画なのですが

我こそはこんだけ量とバランスよく食べてる!!!!!!!!!

みんなに見てもらいたいぜ★

って部員さんいたら私がブログで紹介したいので
ぜひ写真を送ってください!(笑)

みんなに紹介したいと思います。
ツイッターでもみんなの食事内容が公開できたら面白いなぁと思うので

食事風景を

パシャッ と写メって私にぜひ送ってください!

お願いしますm(_ _)m

みんなで高めあって頑張っていきましょう!
よろしくお願いします


今週末は東京農業大学と東工大で試合もありますので、
ぜひ足を運んでください
応援よろしくお願いします


それではまた~☆



リーグ戦[2012年東工大ラグビー部リレー日記]

投稿日時:2012/09/22(土) 20:53

3年の滝沢です。

明日はリーグ戦3部の初戦となります。
3部という舞台ではうまくいかないことに多く直面すると思います。
しかし、この夏自分達はとことん体の大きな相手に体をぶつけてきたし、コーチからたくさんのことを学びました。
やってきたことに自信をもち、自分達の泥臭いラグビーでぶつかっていきたいと思います。
満足できる点などまだどこにもないけれど、まだまだ自分達はやれるという気持ちを常に持ちシーズンを戦いぬきたいと思います。

万全の準備をして明日に臨みたいと思います。
応援よろしくお願いいたします。

参拝@浅草寺[マネージャー日記]

投稿日時:2012/09/20(木) 19:17

どーもこんにちは!
ラグビー部3年マネージャー関です

とうとうリーグ戦が今週からということで、
マネージャーの一致団結、そして怪我なく事故なくこのリーグ戦が終われるように!
そして3勝できますように!
と願いを込めてマネージャーで浅草へ参拝に行ってきました(笑)
ちゃんと御祈祷もしてもらったりして、部室に置いておきますね!

さてはて
私はフィットネス担当ということで
練習の最後のフィットネスを重点的に観察しております

いつも走ってるやつを今回はタイムはかったので
そこからFW、BKの目標を設定して
どれくらい伸びたか見ていこうと思います。


このフィットネスはきついときにやるからこそ、
最後の20分で生きていくものだと信じております。


長い目で見れば
リーグ戦の最後も重要な試合になっています


きつい、つらいときにどれだけ力がでるか。
精神力も磨いて、リーグ戦が終わるころには立派なラガーマンになっていて欲しいですね


それではまた~☆
次へ>>

<< 2012年9月  >>

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

アーカイブ

2012年9月

<<前月翌月>>
2012/09/27(木) 16:00
思いの力
2012/09/26(水) 20:39
リスタート
2012/09/26(水) 15:29
意識を変えて
2012/09/22(土) 20:53
リーグ戦
2012/09/20(木) 19:17
参拝@浅草寺
2012/09/18(火) 00:29
時間は大事
2012/09/14(金) 15:15
1トライの価値
2012/09/14(金) 14:55
マネージャーの彩子さん
2012/09/13(木) 22:33
Twitterについて
2012/09/13(木) 20:10
強くなりたい
2012/09/12(水) 11:52
個々の力
2012/09/10(月) 21:19
疾走
2012/09/07(金) 13:44
課題
2012/09/04(火) 23:18
思考は伝播する
2012/09/01(土) 20:13
もう目の前。

ブログ最新記事