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Q.カルニチンって?

A.
L-カルニチンはダイエット成分として注目されています。
筋肉内での代謝を上昇させ、脂肪の燃焼を促進させます。
持久力の向上に効果があるようです。

あと、最近話題のものとしてコエンザイムQ10があります。
この物質も持久力の向上に役立つようです。