2007年度卒の細萱です。
最近ラグビーは専ら見る側に回りました。

部室に Super14 の DVD を多少置きました。
今日の練習で野村くんが Six Nations の DVD も持っていってくれるようです。
今後も少しずつ DVD を部室に置いておこうと思うので好きに見てください。

(日本にはコピーワンスとか言うくだらん制度があって、
その影響で僕の DVD は CPRM という形式に対応した DVD プレーヤでしか再生できないです。
昨日確認したところ残念ながら部室の DVD プレーヤでは再生できないようでした。。
PS3 や最近のプレーヤでは再生できると思うので、
適当に探して見てください。。
ちなみに内田くんの部屋の DVD プレーヤでは見れていたはずです。)

個々のプレーヤの凄さを見るといったミクロ的な見方も楽しいと思いますが、
彼らがどうしてこのプレーを選択したのか？
とか考えながら見れるといいですね。
特に Six Nations のような Test Match では勝利を追求したプレー選択をしています。
また、今年の Super14 では試験的ルールが採用されています。
このルール変更によってどういったことが変わるから、どういうアタックをしているのか、ディフェンスをしているのか。
どうしてキックを蹴らないのか、どういう意図を持ったアタックをしているのか、
藤島さんや村上さんの話を聞きながらいろいろ考えながら見れたらいいですね。

あとは一人のプレーヤにずっと注目してみるのも面白いと思います。
クルセーダースのリッチー・マコウやレッズのデイヴィット・クロフトとかいわゆる仕事人と呼ばれる人たちは、
ゲームを通してどういう動きをしているのか。
ボールを追わずに選手を追ってもいろいろわかることがあると思います。

とにかく、トップレベルのラグビーをたくさん見てラグビー偏差値を上げてください！


そろそろ新歓の時期も終わりかと思いますが、まだ迷っている新入生はいると思います。
飽きずに根気よく頑張って勧誘してください。
では、そのうち練習行きます。。

１ヶ月前から楽しみにしていた
Japan vs Jr. All Blacksの試合を見てきた
あいにくの雨で初のかっぱを着ての観戦だったけどかなり楽しかった

とりあえずビデオで何度もスーパープレイをしていた南の国の人たちが
ありえないデカさでありえない速度で動いているのが圧巻だった
ただ発音が悪いのか名前を叫んでも誰もこっちを向いてくれなかったのが残念。。
やつらはピッチの脇にエアロバイクさえあればもっといいパフォーマンスを見せてくれただろうと言ってみる

そしてそれ以上に驚いたのがJapanのタックル
怪物たちにズバッズバッ下に入っていて止めていた
で、2人目3人目がボールをつぶしに行って球だしを遅らせる
かなりいいDFをしていたと思う
前半の3-10という善戦とか完全に予想外だった
まあ結構レフリングに助けられたところはあったけど
実力差はかなりあるし終了間際の立て続けのトライはしょうがないとして
Japanやるなって思った

まああとはATか
トライ捕れる気はしなかったし
いいカットアウトとかあったけど
それ以上に相手のDFが速い
あのデカさであの速さはズルイ
W杯のJapanにちょっと期待しちゃうゲームだった

それでも今日ちょっとメディアの記事とか2chのぞいたら
結構酷評されていた
Japanに期待するものが違うから仕方ないのかと思ったけど
ちょっと意外だった
確かに後半のJABのトライラッシュに盛り上がってるのは俺らだけで
まわりはシンとしてたかも。。


どうでもいいけど
マオリの人がいないということのようで
ハカは無かったけど
情報によると僕らが帰った表彰式の後にノリでハカをやったらしい
さっさと帰ったことに後悔。。

こないだ柴田には言った気がするがちょっとしたお薦めを

東急ストアで売ってる「豆乳+おから　のむ大豆」ってのを最近家に常備している
成分は200mlで

エネルギー	129ｋcal
たんぱく質	12.0g
脂質	7.2g
糖質	1.6g
食物繊維	4.8g
ナトリウム	57mg

カリウム	530mg
カルシウム	90mg
マグネシウム	64mg
コレステロール	0mg
レシチン	470mg
イソフラボン	77mg

となっている(商品HPより引用)
プロテインの代わりとして飲むにはちょっとたんぱく質が足りない気がするが
「安い(900mlで250円くらい)」「植物性」「プロテインをあまりとりたくない」「気軽に飲める」って面では結構いい気がする
まあ、結構豆の味はするので豆乳が苦手の人はちょっときついかも。。

「清宮革命 早稲田ラグビー再生」(新潮文庫 松瀬学著)を読んだ
その読んだ所感をいくつか

全体的には清宮前早稲田監督がいかに「すごい」かってことが永遠と述べられている
特に現役が読んでどうこうという訳でもないが(四年生は読んでもいいかも)参考にしてもいいことが幾つか書かれていた
最近のOBさん方から言わせればそんなことずっと言ってるだろ
と言われかねないですが…

まずメディカル体制の整備
適切な応急処置と、怪我の再発が無いように、しっかりリハビリをして復帰させている
というかそのリハビリはかなり過酷で復帰するころには怪我以前よりも体力アップして戻ってくるとか
でも人数の少ないうちの部でそこまで実現できるかは難しいかも

他に注目する点は成果を徹底的に数値にしたこと
毎月体力測定(3000M 50M 懸垂とか)をしてトレーニングの成果を数値で直感的にわかるようにしていたし
試合でのプレーにポイントをつけて点数化して一目で誰が良くて誰が悪いかがわかるようにしていた
これによって部員のモチベーションはかなり上がったという

またミーティング時のビデオは編集し、何がポイントかを明白にしていた
これによって試合への理解度が増したという

■■■
野暮な感想を言うと
これだけカリスマ性を持った監督に優秀で早稲田に身を捧げたスタッフ、また大学や巨大なOB会からの潤沢な支援があればそりゃ強くなるわなっと
東工大にもっとも無いのは大学からのサポートかも
東工大のグランドが人工芝になる日はいつになるのであろうか…


本は部室にでも置いておくんで興味ある人とか、早稲田ファンもとい清宮ファンの人とか読んでみたらいいじゃない

現役は試合に向けて練習をしたいので、新入生の面倒を僕らに見てくれ
という要請が来たので練習に参加した
新入生は3人参加してくれ、そのうち2人は未経験者
この二人をOBが面倒を見ることになった

特に何をやろうと考えてなかったこともあって結構段取りとかめちゃくちゃだった
と後々ちょっと反省した

もちろん基本的なことをやろうと思ったけど、
あんまり基本的過ぎてもつまんないだろうなと
でも、面白いだろうというような練習は基本ができていないと
やっぱりつまんない

じゃあどこから始めて、どんなことをやったら
ラグビーが楽しいと思いながらうまくなれるんだろう

僕らが新入生の時はチョロさんに指導していただき
僕はラグビーの右も左もわからない中
あのころの練習はかなり楽しかったし
今思うとあの時教えてもらったことにラグビーの一番重要なファクターが含まれていたな、と

去年の一年生は経験者が多かったからか
ちゃんと新入生に教えた記憶がない
今年は未経験者が多く入ってくれそうな予感がするので
最初に基本をどうしっかり教えていくのか
ってのが大事になってくるかもしれないですね

勧誘がんばってください

ちなみに
本ブログのタイトルを
「4年の呟き」→「OBの呟き」
に変更しました