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ブログ 平林 遼太郎さんが書いた記事

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最近の食事[2018年度東京工業大学ラグビー部リレー日記]

 written by 平林 遼太郎投稿日時:2018/06/01(金) 05:31

こんにちは。2年の平林です。



先日の試合で下顎を骨折しました。下顎の骨は、ご飯を食べるときに使う骨なので、食生活に変化が出ています。まず、固いものを食べることができないため、卵かけご飯やお粥、お茶漬けをほぼ毎食食べています。特に卵かけご飯は毎朝食べているので、だんだんと飽きてきました。卵かけご飯の変わった作り方やおすすめのトッピングがあれば教えて欲しいです。また、怪我する以前は、補食としておにぎりやパンを食べていましたが、今はウイダーを補食として積極的に摂取しています。ウイダーは食べる(飲む)のに時間がかからないため、忙しい人には補食として本当におすすめです。(パンやおにぎりよりも割高なため、食費を考えるとおすすめできません)さらに、肉や魚も食べることができないため、友達に焼肉に誘われても行くことができません。なので、骨折が治ったら、同級生や先輩に焼肉を奢ってもらおうと思います。



骨折したことにより、"好きなものを食べられること"が幸せということが分かりました。早く治して、好きなものをたくさん食べられるようになりたいです。

海外遠征[2018年度東京工業大学ラグビー部リレー日記]

 written by 平林 遼太郎投稿日時:2018/03/23(金) 21:07

こんにちは、新2年の平林です。



東工大ラグビー部は、初めての海外編成として、オーストラリアに来ています。コーチングを受けて感じたことは、1つ1つの練習が繋がっており、1体となっているという点です。新しい練習が行われるとしても、以前行った練習の要素が何かしら入っていました。1つ1つの練習の意図をしっかり覚えておかなければならず、とても大変でした。



オーストラリアはとても過ごしやすく、観光地として人気な理由がよくわかりました。野生のカンガルーがたくさんいたり、町の人が皆優しいこともその理由の1つです。しかし、ウォシュレットがないことや湯船がなくシャワーだけであることなどが不便であり、日本の快適さを改めて実感しました。

1年生から2年生へ[2018年度東京工業大学ラグビー部リレー日記]

 written by 平林 遼太郎投稿日時:2018/03/06(火) 17:42

1年の平林です。



入学してから1年が経ちました。東工大では、1年生から2年生に上がると同時に、系に所属することになります。人気の系に所属するためには、ある程度の成績が必要です。1年生部員は、先輩に過去問をもらったり、同期の皆でわからないことを教えあったりし、よい成績をとろうと頑張ってきました。その努力もあってか、ほとんどの部員が希望の系に進むことができそうです。部活の力は大きいということを改めて実感しました。



さて、いよいよ春シーズンが始まります。とても短かった冬でしたが、筋トレにも多く行けて充実した冬でした。しかし、体重が増えたものの、体脂肪率も増えてしまったので、試合が多くなり前に体を絞っていきたいです。また、パスやキックの技術はまだまだであるので、これからさらに練習して精度を高めていきたいです。

オフ期間[2017年度東工大ラグビー部ブログ]

 written by 平林 遼太郎投稿日時:2017/12/24(日) 09:15

1年の平林です。



シーズンも終わり、off期間に入りました。off期間では、筋トレをしっかりとやっていきたいです。試合で当たり負けすることが多かったので、体重を増やして当たり負けしない体を作っていきたいです。また、パスやキックの飛距離も伸ばしていきたいと思います。



最近は第94回の全国高校ラグビー大会の試合をよく見ています。個人的にこの年の東福岡高校のラグビーがとても好きです。一つ一つのパスが長く、グラウンドを広く使ったラグビーは見ていてとてもきれいです。時間がある方は是非見てみてください。



来週から冬休みに入り、大学の授業もありません。大学選手権の準決勝、決勝があり、テレビの前で試合をみることが増えそうです。冬休みで生活習慣が乱れないように注意したいと思います。

リーグ戦[2017年度東工大ラグビー部ブログ]

 written by 平林 遼太郎投稿日時:2017/11/01(水) 07:50



1年の平林です。最近は大学の課題が多く、課題に追われる日々を過ごしています。



リーグ戦もいよいよ残り3試合です。自分のできることをしっかりと行い、チームの勝利に貢献できるように頑張りたいと思います。リーグ戦期間で筋力面、技術面でまだまだ足りないことが多いことに気づかされました。筋トレの回数を増やし、筋力アップに繋げていきたいです。また、普段の練習では一つ一つの練習の意図を意識しながらやっていきたいと思います。



また、最近は朝晩の冷え込みが厳しく、風邪を引いているプレーヤーもいます。自分の体調管理をしっかりとしていきたいです。
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