file_key_w.gifログイン tmp_icon_i_12.gifマイページ tmp_img259.gifレイアウト

ブログ 萱原 正彬さんが書いた記事

次へ>>

CORMAX[2018年度東京工業大学ラグビー部リレー日記]

 written by 萱原 正彬投稿日時:2018/04/13(金) 10:00

おはようございます、新4年の萱原です。
東工大では4年生のうちから大学院の授業を取ることが出来ます。英語での授業ですがオーストラリア遠征のおかげでバッチリ!…とはいかないものです。最近は英語の重要性に気付かされます。

さてタイトルにCORMAXと書きましたが、スペルミスではありません。先日オーストラリア遠征でお世話になった加藤さんからたくさんのCORMAXトレーニングの機材を頂きました。想像を遥かに超える数の品を頂き大変感謝しております。この場でお礼申し上げます。

このCORMAXは体幹トレーニングの一つですが、早速チームにも取り入れてみました。水による不規則な変化に選手もきつそうでしたが春シーズンにしっかりと鍛え続けることで必ず強くなれると確信しています。

このブログをみている新入生がいたら特別に体験させてあげられるので是非グラウンドにも足を運んで欲しいです!
では次に回します。

頭と身体[2018年度東京工業大学ラグビー部リレー日記]

 written by 萱原 正彬投稿日時:2018/03/31(土) 10:49

おはようございます。新4年の萱原です。



オーストラリアから帰国して早1週間が経とうとしています。ゴールドコーストの風景が記憶に新しいですが、こちらはもう桜が散ろうとしています。

遠征ではたくさんのことを学べたと思います。細かなことも丁寧にコーチングしてもらいましたが、整理してみると大事なキーポイントは10個程度だったような気がします。今回の遠征で基礎の重要性を改めて感じました。

頭では分かっていても身体にスキルが染み込んでいない、今はそんな時期だと思います。だからこそ今は目の前のドリルを頭を使って丁寧に反復し、どれだけプレッシャーがあっても力を発揮できるように練習する必要があるはずです。

この春シーズン、1人1人の意識がチームの飛躍に大きく影響するので大事にしていきたいです。

見よう見まね[2018年度東京工業大学ラグビー部リレー日記]

 written by 萱原 正彬投稿日時:2018/03/12(月) 23:17

こんばんは、3年の萱原です。

初の海外遠征まで1週間を切りました。80周年記念行事としてOB会はじめ様々な方からのご支援のおかげでこのようなチャンスを頂けたのだと思っています。このチャンスを確実に自分たちのものにしなければなりません。

自分は飲食店でバイトをしていますが始めたばかりの頃は店長だったり先輩のスタッフの動きを徹底的に見て真似してました。今ではスタッフのリーダー格にもなり後輩のスタッフの指導などもしています。今思えばこの「観察して実践する」ことが新たなことを習得するのに不可欠なことだと感じています。

オーストラリアでたくさんの新しい経験や練習が待っていると思います。そこでやることを集中して観察して実践することでたくさんのことをいい意味で盗んで、日本に持って帰れたらなと思っています。

年度の変わり目[2018年度東京工業大学ラグビー部リレー日記]

 written by 萱原 正彬投稿日時:2018/01/17(水) 16:21

新年明けましておめでとうございます。3年の萱原です。



1月も早半ばになりました。本日キックオフミーティングがあり新年度体制が本格的に始動します。

今年は幹部学年として始まりの時期がとても大事なんだなあと痛感しています。何事もきちんと考えられた計画が今後の運営に大きく左右するので慎重にかつ大胆に進めていきたいと思っています。



今は卒業研究の研究室配属の説明会が終わったところです。部活で忙しいとは思いますが研究の方もきちんと計画を立てて力を入れていきたいと思います。

気持ちの緩め方[2017年度東工大ラグビー部ブログ]

 written by 萱原 正彬投稿日時:2017/11/05(日) 10:45

こんにちは、3年の萱原です。

リーグ戦も残り2週間となりました。残す試合は必ず勝たなければなりません。日頃の練習から集中し試合で最高のパフォーマンスができるように気持ちを高めていく必要があります。

前回のブログで僕は試合前の集中の仕方を書いていました。なので今日は逆に自分の気持ちの緩め方を書こうかと思います。僕が最近で一番リラックスできたのは銭湯に行った時です。一人暮らしをしているとなかなか狭い浴槽に浸かりたいとは思えません。そんな時に大きな浴槽で足を伸ばしてゆっくりとお湯に浸かれるとすごくリラックスできます。また交代浴をすれば疲労回復にも役立ちますよ。今度後輩とかと一緒に行きたいですね。

集中したままずっと過ごすなんて体がもちません。しっかりと気持ちのON、OFFを切り替えることで長いリーグ戦期間を乗り越えることができると思います。長いようで短いようでの2週間、頑張っていきましょう。
次へ>>

<< 2018年4月  >>

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

アーカイブ

2018年4月

<<前月翌月>>
2018/04/21(土) 11:57
メリハリ
2018/04/20(金) 19:22
新たな環境
2018/04/16(月) 21:48
貢献
2018/04/16(月) 11:13
4年のリーダーシップ
2018/04/13(金) 10:00
CORMAX
2018/04/12(木) 23:30
新たな生活
2018/04/07(土) 10:48
Always do what you are afraid to do.
2018/04/05(木) 12:27
新学期
2018/04/03(火) 18:44
入学式

ブログ最新記事