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天候は雨雨晴れ[2017年度東工大ラグビー部ブログ]

 written by 小林 史尚投稿日時:2018/01/30(火) 22:04

こんにちは2年の小林です。



 



2018年となりチームは新体制、大学の授業は今年度最後のテストにさしかかろうとしていますが何か気の抜けた生活を送っています。



 



しかし、今週末から北欧ではシックスネーションズが始まろうとしておりとても楽しみです。世界で一番古い大会ということで歴史がありファンの熱狂が凄いのがとても魅力的です。また北欧の変わりやすい天候の為、スクラムやラインアウトといったセットピースがとても重要視されていることも魅力的です。



 



今年もまだどこが優勝するかはわからないですが、ワールドカップで日本と同じプールAのアイルランドとスコットランドには注目して試合を見たいと思います。アイルランドは、去年唯一イングランドを倒しており若手の育成も期待しているので一番の優勝候補だと思います。スコットランドは、何を言おうとてつもなく強くなっていて今一番注目しているチームです。この2チームの活躍はJAPAN 戦士に火をつけてくれると思います。



 



とかなんとか思いながら楽しくシックスネーションズを見れたらいいなと思っています。



 



今では次に回します。

裏側の筋肉[2017年度東工大ラグビー部ブログ]

 written by 金森 拓斗投稿日時:2018/01/29(月) 14:24

2年の金森です。

 

冬のオフ期間を使って、脱臼癖があった左肩を手術しました。

なのでラグビーはおろか腕を使うトレーニングがそもそもできません。

主に足のトレーニング(スクワットもバーベルが担げません)をしているのですが、特にヒップスラストというトレーニングにハマっています。

 

シーズン中だと、どうしてもBIG3を主軸にしたトレーニングをしてしまい、裏側の筋肉をしっかり鍛えるのはなかなか難しいです。デッドリフトとスクワットでお尻とハムストリングに効かせることもできるのですが、メインターゲットにはならないので、見落としがちな筋肉だと思います。

しかしスポーツをするにおいて裏側の筋肉は加速、姿勢の維持等、パフォーマンスに直結すると思います。

今だからこそじっくり鍛えられる筋肉だと思うので、Hard Workしていこうと思います。

 

ちなみに筋トレでHard Workすると、筋肉の修復のために免疫が動員されて風邪を引きやすくなるので、体調には十分気をつけましょう。

挑戦の1年[2017年度東工大ラグビー部ブログ]

 written by 落合 翔梧投稿日時:2018/01/25(木) 23:59

2年の落合です。





もうすぐ2年生が終わり、大学生後半になります。新しいことを経験、挑戦して実りある1年に繋げられたらと思います。



またここ最近病的に体が弱くなってしまったので、体調管理に気をつけたいと思います。

3年生[2018年度東京工業大学ラグビー部リレー日記]

 written by 井上 京香投稿日時:2018/01/22(月) 10:33

おはようございます。2年マネージャーの井上です。



今の3年生をトップとした新体制での部活が始まりました。

現在はオフ期間でミーティングも頻繁に行われています。シーズンに入り、試合も増えるとなかなか運営面に目を向けにくくなるので、今のうちに計画を立てて実行し、シーズン中には見直しが出来るようにしていきたいです。

自分自身は4月から3年生となりますが、数年前まではマネージャーとしては最高学年でした。自分にマネジメント全体を引っ張っていけるのかと考えるとまだまだ力不足です。幸い、あと1年は先輩の姿をみることが出来るので最高学年になった時のことを意識しながら主体的にマネジメントに参加していきたいと思います。



ちなみに今日は雪の予報が出ており、寒さも厳しいです。インフルエンザなども流行っていますが、この体づくりの時期に体調を壊しては元も子もないので部活内に持ち込むことのないよう体調管理にも気をつけます。

抱負[2018年度東京工業大学ラグビー部リレー日記]

 written by 田村 匠投稿日時:2018/01/19(金) 23:05

こんにちは。3年の田村です。

年が明け、自分たちの代が中心となり練習を行うようになりました。昨年に比べ少し静かになってしまい、それだけ先輩方からエネルギーを貰っていたのだと実感します。

今年の自分が組織図の中で与えられた役割は去年に比べて小さいです。しかし楽をしていいというわけではありません。役職に縛られなくなった分様々な領域をマーケティングし、出てきた問題を3年間の仕事で培った経験で解決していきます。
また、プレーヤーとしては昨年不甲斐ない結果に終わってしまったので、今年こそは試合に出場し勝利に貢献します。

そして秋シーズンが終わるころには hard work できたと納得できる1年にしたいです。
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