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2013年度東工大ラグビー部リレー日記 2013/3

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試合の中で

投稿日時:2013/03/30(土) 22:49

新三年生の高橋です。

明日は上智大学との練習試合です。
今年のチームの大きなテーマとして進化というものがあります。
照沼コーチはすべての面において進化しろとおっしゃられていますが
そのすべての進化を一度に確認できる機会は限られてくると思います。
明日は今年二試合目ということで去年のチームや自分
また先週のチームや自分との比較の絶好の機会です。
今日はそのことを意識して過去のことを思い出しながら寝ようと思います。

では明日も早いのでこのへんで

一人で

投稿日時:2013/03/26(火) 06:15

こんばんは、新三年清野です。

先週末は
土曜日に習志野の駐屯所で防衛医大との練習試合を行い
日曜日に防衛医大戦の反省と定例ミーティングを行うと
実のある週末を送りました。
土曜日には防衛医大との練習試合の前に駐屯所の各施設を見学させていただきました。
普段は目にすることのできない資料や、実際の降下訓練を拝見するなど貴重な体験をさせていただきました。
この場を借りて施設の案内をしてくださった蛯名准尉に感謝の気持ちを述べたいと思います。

木下さんも前回の日記で書いていましたが
防衛医大との練習試合は30分×4本の試合を通じて
シーズンにやってきたことへの手ごたえと課題を見つけることができました。
翌日の照沼コーチのもと試合の反省をし来週の上智戦に向けいい準備ができていると思います。
そして練習後に月ごとの定例ミーティングを行ったのですが
ミーティングの締めに照沼コーチが部員に
『一人でやって良かったことはあるか?』
という質問をされました。
これは前から照沼コーチがおっしゃっていることなのですが
ラグビーには確かにチームで行うスキルも大切
だけど最終的には個人のフィジカル、パス能力、タックル力、フィットネス...
そういった勝負になる、個人が自分自身を高められるか
という言葉のもとの質問です。

自分はこの質問に対して
『高校二年の冬に毎朝学校に早く出て八キロ走っていた。
そして高校三年の体力テストの時にシャトルランでサッカー部の人に勝ったこと』
と答えました。
ちなみにこのサッカー部の人というのが学年で一番持久力のあるといわれていて
この人に勝利し高三のシャトルランでは学年一位になりました。

このときの気持ちを少し思い出して
今日は地元のコースを走ってきました。
あと一週間もすると春休みが終わり授業がはじまり練習時間が少なくなってしまいます。
そんなとき皆で行う練習だけでなく
個人で筋トレ、スキル連、フィットネス...をして自らを高めていきたいと思います。

それでは残り一週間春休みラストスパート頑張っていきましょう。

練習試合 vs防衛医大

投稿日時:2013/03/25(月) 10:00

こんにちは新3年生マネージャーの木下です


3月23日土曜日に習志野にある自衛隊基地に行って防衛医大と練習試合をしてきました
今年初めての試合ということで、シーズンインから約1ヶ月経とうとしていますが
この試合で今年の東工大ラグビー部の今日までの練習量や気持ちの持ち方とかそういうものが現れてくる試合だと思いました

30分×4本の試合の中で、個人的に、同期部員がたくさんトライをとってくれたことがすごくうれしくて、
これまで頑張ってきたことって無駄じゃなかったんだなって、本当にうれしかったです


新たな課題も見つかって、日曜日から次の上智大学との練習試合に向けてまた練習がはじまりました
秋シーズンのことを考えると今からの練習で1回も無駄にできる練習なんてありません
このメンバーでラグビーができる貴重な時間を
大切にしていきたいと思いました

あまり練習試合の反省を書いてなくてすみません
ではこのへんで







スタートライン

投稿日時:2013/03/19(火) 20:09

新4年の蜂谷です。
 
先日、朝鮮大学で合同練習を行う機会がありました。
朝鮮大学とは去年リーグ戦で戦いましたが、その際は3部のレベルの高さを思い知らされる試合となりました。
今回もフィジカルやフィットネスで差をみせられましたが、
自分達も幾分か目標としているラグビーが形になってきているように感じられ手応えもあったのですが、
同時にやはり基礎的な能力といった面で足りてないと強く感じました。
 
東工大ラグビー部はラグビーの経験者数が他校に比べ少ないため
ラグビーの基礎的な動作といったものでは大きく負けているので、
練習の質を上げ個人個人の努力が必要になるとコーチがよく言われていますがまさにその通りだと痛感しました。

4月が近づき、新入生の入学や研究室所属と重要なイベントが迫って来ていますが、
ラグビーに使える時間を多く取ってウエイトやスキル練習をし、
自分に出来る限りのことをしてこの差を縮めていきたいと思います。

そして最終的には今年の目標である3部で3勝して自力残留ができるように、チームに貢献していきたいと思います。
 
 
 
 
 
 
 

アタマ

投稿日時:2013/03/11(月) 14:17

東日本大震災から2年が経過しました。被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。

こんにちは、新四年の髙橋です。

シーズンインから10日ほど経過し、徐々に生活のリズムに慣れてきたかなという感じです。とはいえやはり体は辛いですね。なんか体中が痛いです。

さて、最近ラグビーがうまくなるにはどうしたらいいんだろうなと今一度考えることが多いのですが、その要素の一つとして「頭を使って練習する」ということが挙げられると思います。頭を使うということは言い換えるとインプットした情報を自分なりに解釈を施し、それを元にアウトプットすなわち実践に移していくことです。

毎回コーチに来ていただくときに様々なスキルを教わるのですが、それをただ聞いてなぞるように行うだけではその練習自体はうまくなってもなかなか試合に還元していくのは難しいと思います。きつい練習をしているのにこれでは少し悲しいです。そこで、習ったスキルの意味や練習の意図をきちんと考えてみる、試合のどのような場面でスキルを行うのか想像をする、あまり意味が分からなければラグビー知能の高い仲間に聞き、意見を言い合ってみる。考えがまとまればそれをノートにし、情報の整理をする。

このような作業がとても大事だと思うのです。頭をつかって練習を行い、効率を上げることでもっとラグビー上達の加速度を上げていこうと思います。


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