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2015年度東工大ラグビー部ブログ

トレーニング

投稿日時:2015/03/03(火) 02:00

二年の武藤です。
一月からトレーニングルームを利用したトレーニングにチーム全体で重点的に取り組んでいます。それぞれ個別に作成したメニューでトレーニングを行うのではなく、筋トレ係が作成したものをもとに鍛えるべきところを効率的に鍛えていきました。今年は昨年と比べて特にFWは経験が浅い選手が多いのでリーグ戦までに三部のチームに筋力面で負けることがない、勝つことができる体を作り上げていきたいです。