こんばんは。栄養係の井田です。
更新遅くなってしまって申し訳ございません。

今回の栄養コラムのテーマは　『夏バテ対策』　です。
これからシーズンインして、夏本番を迎えることになりますが
夏バテしてしまっては、キツイ練習も乗り越えられないと思います。
しっかり食べて体力をつけましょう！！！

夏バテに効く食べ物や効果、それが使われている学食のメニューもまとめてみたので　
ぜひ読んでみて下さい。

それでは、オフ練もあと１回！頑張りましょう☆


栄養日記　part2
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