今日は試合後に長南君の家に行きました。
みなさんテストで大変だとは思いますが頑張ってください。
僕も頑張ってますんで。

さて、入れ替え戦と阪大定期戦、
今のメンバーでラグビーができるのも残り二試合となりました。
できる練習もあと１０回ちょっとしかありません。
春シーズン、夏合宿、リーグ戦といろいろありましたが、
長いようで短かったシーズンがもうすぐ終わってしまいます。
最後、今までやってきたすべてを２試合で出せるように、
最高のコンディションで試合に臨みましょう。
気持ちにおいても、体においても。

試合が終わった後、筋トレ頑張ろうって話をしたけど
筋トレを頑張ることはほんとに大切で、
走り練と同様、それがそのまま自信につながります。

僕は来週
２６日、２７日、３０日の１６：４０～、１日の練習後にトレセンに行こうと思います。
これる人は一緒にやりましょう。
水曜と日曜はバイト先で頑張るんであしからず。

週６で追い込むのはセパレート４とかでは無理ですが、
例えば追い込む日とＭＡＸトレを少ないセットやる日とに分けてやったり
工夫をすれば効果的に筋トレすることができます。

個人の捉え方ですし、強制でもありません。
自分のやり方で頑張ってくれれば文句ないです。

とりあえず２週間、テストで忙しいとは思いますが、
一年間で最高のコンディションを作るように頑張りましょう。