僕のところで長いことリレー日記が止まっていたのでさすがに書きたいと思います。

さて、春シーズンもあっという間に終わり、先日オフに入ったわけですが、みなさんどのようにお過ごしでしょうか。

１～３年生はテスト勉強やレポートなどで、４年生は研究室や院試勉強などで忙しいことかと思われます。

しかしその忙しさにかまけずに筋トレや走り込みをしっかりとがんばりましょう。

すでに散々言われてることでしょうがほんとにがんばりましょう。

なんでこんなこと言うのかって、

本気で体を強くするためには筋トレをかなり集中的にがんばる時期が必要だと僕は思っているからです。

それこそ週５で毎回かなり追い込むような。

実際、こんな僕でも今年の２月と３月にがんばったおかげで体重も増えたし、少しはマシな体になれたような気がします。

ただそんなの試合が毎週あるようなシーズン中には無理な話です。

しかし、オフの間だったら可能かと思います。

まあ、こんなこと書いてますけど別に全員が週５でやらなきゃいけないとか言いたいんじゃなくて、する余裕がある人、本気で変わりたい人は、肉体的にも精神的にもきついかもしれませんがやってみたらどうでしょうかってことです。

特に僕らみたいに体がちっちゃい人は、それくらいの努力はして当然かと。

まあこういうことは一人だと挫折しやすいんで、誰かと一緒にやれるといいですね。

せっかくユニットもあることですし。

きのうの練習の前にやたらとトレセンに部員がいてみんながんばってるんだな～と思いました。

うちのユニットのやつらも他の組に負けないようにがんばっていきましょう！