OBの呟き
2006年を振り返ります [日記]
投稿日時:2006/12/23(土) 17:25
流行にのって2006年を振り返ってみたいと思います。
僕はもう卒業した身なので、自分のことは棚の上のほうに上げて振り返ってみたいと思う。
最も、反省しなくてはいけないのは、練習の人数が少なかった
原因は結構いろいろ考えられる。
まず、今年はけが人が多かった。
こればっかりは結構仕方がない面があるかもしれないけど、それだけで終わりにしては駄目だよね。
怪我が多い人はなんで怪我が多いんだろう。
やっぱり何か原因があるんじゃないか。
今後怪我をしない体にするにはどうしたらいいんだろう。
筋トレ、ウォーミングアップ、クールダウン、マウスピース、風呂にゆっくりつかる、よく寝る…
この怪我を早く治すには何をすればいいのだろう。
また、再発しないためには何をすればいいのだろう。
マネージャーに相談したか?
早く寝たり、家でケアをしたか?
怪我をしているときでも、積極的に練習に参加できたか。
怪我人でもできること、怪我人だからこそしなくてはいけないことをおろそかにしていなかったか?
他には、風邪で休む人が結構いたけど体調管理はちゃんとやったのだろうか?
うがい、手洗い、食事、睡眠。
気をつけてればそう簡単に風邪とか引かないと思うんだけどなぁ。
あとは、無断欠席、遅刻
特に言うことなし。
来年は、がっつりラグビーをやるつもりはないが、練習の頭数くらいになれれば、ちょっとは役に立てるかな?
僕はもう卒業した身なので、自分のことは棚の上のほうに上げて振り返ってみたいと思う。
最も、反省しなくてはいけないのは、練習の人数が少なかった
原因は結構いろいろ考えられる。
まず、今年はけが人が多かった。
こればっかりは結構仕方がない面があるかもしれないけど、それだけで終わりにしては駄目だよね。
怪我が多い人はなんで怪我が多いんだろう。
やっぱり何か原因があるんじゃないか。
今後怪我をしない体にするにはどうしたらいいんだろう。
筋トレ、ウォーミングアップ、クールダウン、マウスピース、風呂にゆっくりつかる、よく寝る…
この怪我を早く治すには何をすればいいのだろう。
また、再発しないためには何をすればいいのだろう。
マネージャーに相談したか?
早く寝たり、家でケアをしたか?
怪我をしているときでも、積極的に練習に参加できたか。
怪我人でもできること、怪我人だからこそしなくてはいけないことをおろそかにしていなかったか?
他には、風邪で休む人が結構いたけど体調管理はちゃんとやったのだろうか?
うがい、手洗い、食事、睡眠。
気をつけてればそう簡単に風邪とか引かないと思うんだけどなぁ。
あとは、無断欠席、遅刻
特に言うことなし。
来年は、がっつりラグビーをやるつもりはないが、練習の頭数くらいになれれば、ちょっとは役に立てるかな?